หากคุณต้องการทราบวิธีการใช้ลูกกลิ้งหยกบนใบหน้าของคุณ แสดงว่าคุณมาถูกที่แล้ว เราถามผู้เชี่ยวชาญว่าต้องทำขั้นตอนใดบ้างและจะปฏิบัติอย่างไรให้ถูกต้อง
ความนิยมของพวกเขาเพิ่มสูงขึ้นและดูเหมือนจะมีอยู่ทุกที่บนโซเชียลมีเดีย แต่ลูกกลิ้งหยกเป็นเพียงกลไกการดูแลผิวหรือดีต่อผิวของคุณจริง ๆ ? ไม่ว่าคุณจะต้องการรู้วิธีดูเหนื่อยล้าน้อยลงหรือวิธีใช้เครื่องนวดหน้าเพื่อกำจัดรอยคล้ำใต้ตา ก็อาจช่วยได้
ลูกกลิ้งและเครื่องขูดหยกมีต้นกำเนิดในการแพทย์แผนจีนเป็นเครื่องมือนวดหน้าที่ทำจากอัญมณี หยกเป็นหินที่ใช้บ่อยที่สุด แต่ก็สามารถใช้ลูกกลิ้งอเมทิสต์และควอตซ์ได้เช่นกัน เชื่อกันว่าหินหรือคริสตัลเหล่านี้มีพลังและเชื่อว่าหยกจะนำโชคและการรักษา Dr. Catherine Denning แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามอาวุโสกล่าวว่า "การไหลเวียนของผิวหนังดีขึ้น ช่วยในการรักษาผิว และป้องกันสัญญาณแห่งวัย" เป็นเพียงประโยชน์บางประการของการใช้ลูกกลิ้งหยก อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องมือเสริมความงาม - และวิธีการใช้ Jade Roller อย่างมีประสิทธิภาพ ขอบคุณคำแนะนำทีละขั้นตอนของเรา
วิธีการใช้ลูกกลิ้งหยกบนใบหน้าของคุณ
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมลูกกลิ้งหยกของคุณ
เนื่องจากลูกกลิ้งหยกของคุณจะสัมผัสกับผิวหนังของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความสะอาดและปราศจากแบคทีเรีย ดังนั้นควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือล้างหินก่อนล่วงหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณสะอาดเช่นกัน "เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดแล้วใช้ขั้นตอนตามปกติของคุณ" ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Dr. Katherine Denning ให้คำแนะนำ (เปิดในแท็บใหม่) คุณไม่ควรใช้ลูกกลิ้งหยกกับการแต่งหน้า เพราะมันจะกระจายแบคทีเรียและทำให้เกิดปัญหาอย่างเช่นสิวได้
ตามที่นักฝังเข็มในลอนดอน Maudie Evitt (เปิดในแท็บใหม่) อย่าเก็บไว้ในตู้เย็น ควรใช้ลูกกลิ้งอุ่น "ในทางการแพทย์แผนจีน ให้แน่ใจว่าลูกกลิ้งหยกของคุณอุ่น/อุณหภูมิห้องเป็นขั้นตอนแรกในพิธีกรรมของคุณ ความอบอุ่นจะเพิ่มชี่และเลือด ซึ่งจำเป็นต่อความตั้งใจของการปฏิบัตินี้"
ขั้นตอนที่ 2: ทาน้ำมันบำรุงผิวหน้า/ครีมบำรุงผิว
เพื่อให้ลูกกลิ้งหยกของคุณเรียบเนียนขึ้นและทนต่อผิวของคุณน้อยลง ให้ใช้น้ำมันบำรุงผิวหน้าที่ดีที่สุดตัวใดตัวหนึ่ง (เปิดในแท็บใหม่) น้ำมันบนใบหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดสิวจะไม่อุดตันรูขุมขน แต่ถ้าผิวของคุณมีความมันเป็นพิเศษ คุณอาจต้องการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่น
นักฝังเข็ม Maudie แนะนำว่า "ให้อุ่นน้ำมันบำรุงผิวหน้าที่คุณชื่นชอบด้วยมือก่อนทาลงบนใบหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำมันจะครอบคลุมผิวของคุณอย่างสม่ำเสมอ" การนวดหน้าเป็นเพียงหนึ่งในหลายๆ วิธีในการใช้ไบโอออยล์ หากผลิตภัณฑ์นั้นอยู่ในชั้นวางผลิตภัณฑ์เสริมความงามของคุณอยู่แล้ว
หรือสวมมาสก์เพิ่มความชุ่มชื้นที่คุณชื่นชอบแล้วปิดด้วยลูกกลิ้งหยก จะรู้สึกน่ารักและช่วยให้ผลิตภัณฑ์ซึมเข้าสู่ผิว
ขั้นตอนที่ 3: ม้วนจากกึ่งกลางใบหน้าออกไปด้านนอก
"เพื่อช่วยขจัดอาการบวม ฉันมักจะเริ่มที่กึ่งกลางของใบหน้าและไล่ออกไปด้านข้าง" ดร. แคทเธอรีนกล่าว การกลิ้งออกจากกึ่งกลางใบหน้าจะช่วยระบบระบายน้ำเหลืองตามธรรมชาติและลดอาการบวม
"เริ่มจากหน้าผากเคลื่อนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งหรือขึ้นด้านบน จากนั้นเลื่อนไปที่แก้ม" Maudie นักฝังเข็มกล่าว "ออกมาจากจมูก แผ่ออกไปที่หู จากนั้นไปที่คางและลงมาที่คอ รักษาจังหวะให้สม่ำเสมอและให้แน่ใจว่าคุณทำจำนวนครั้งเท่ากันในแต่ละด้านของใบหน้า"
"ถ้าคุณมีลูกกลิ้งหยกสองด้าน ให้ใช้ลูกกลิ้งขนาดใหญ่ที่คอ แก้ม และหน้าผาก ใช้ปลายที่เล็กกว่าที่คุณสามารถเล็งไปที่ใต้ตาได้"
ขั้นตอนที่ 4: อย่าลืมคอ
การนวดหน้าไม่ได้หยุดอยู่แค่ใบหน้า วางลูกกลิ้งหยกที่คอเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวคาง - เหมาะสำหรับคางที่หย่อนคล้อยและกำจัดคางสองชั้น (เปิดในแท็บใหม่) เคล็ดลับในการนวดคออย่างมีประสิทธิภาพคือการใช้ลูกกลิ้งขึ้นด้านบน ห่างจากกระดูกไหปลาร้า "คิดว่าการเคลื่อนไหวแบบกลิ้งเป็นกลไกการผลัก" Morty นักฝังเข็มกล่าว "คุณต้องการดันผิวหนังไปตามโครงหน้าอย่างเบามือและขยับขึ้นเล็กน้อย"
การใช้คอในทิศทางลงจะทำให้ริ้วรอยหรือการสูญเสียความยืดหยุ่นที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่ออายุ 30 แย่ลง แต่การขึ้นไปบนจะต้านแรงโน้มถ่วงและทำให้ผิวดูยกกระชับขึ้น
ขั้นตอนที่ 5: ล้างออก
หลังจากใช้ Dr. Katherine แนะนำว่า "การทำความสะอาดลูกกลิ้งหยกของคุณหลังการใช้งานทุกครั้งจะป้องกันไม่ให้เกิดสิว" ล้างลูกกลิ้งหยกของคุณให้สะอาดเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และเก็บไว้ในสถานที่ที่ถูกสุขลักษณะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในถุงขนาดเล็ก ซึ่งจะป้องกันการปนเปื้อนข้าม
ทาน้ำมันบำรุงผิวหน้าตอนกลางคืนหากคุณมีผิวแห้ง แต่ถ้าคุณเป็นสิวง่าย คุณอาจต้องล้างออกด้วยคลีนเซอร์ เรียนรู้วิธีทำความสะอาดใบหน้าของคุณ (เปิดในแท็บใหม่) อย่างถูกต้องเพื่อช่วยให้ผิวของคุณดูสุขภาพดี
