หากคุณคิดว่าลูกกลิ้งนวดหน้าเป็นสิ่งที่โฆษณาเกินจริง ลองพิจารณาสิ่งนี้: แพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามยอมรับว่าเครื่องมือเหล่านี้สามารถให้ประโยชน์ต่อผิวที่ถูกต้องตามกฎหมายอย่างแท้จริง เฮ้ แม้แต่คนขี้ระแวงที่ใหญ่ที่สุดก็ไม่สามารถปฏิเสธได้ว่ามันให้ความรู้สึกเหลือเชื่อ (อ่าน: เสพติดมาก)
แม้ว่าลูกกลิ้งนวดหน้าจะกลายเป็นวัตถุดิบหลักในโลกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แต่นี่คือคำอธิบายโดยย่อ ลูกกลิ้งใบหน้ามักทำจาก "หินบำบัด" - หยก โรสควอตซ์ และอเมทิสต์เป็นส่วนใหญ่ - ซึ่งได้รับการทำให้เรียบและติดกับที่จับที่สะดวก ไม่ได้หมายความว่าจะกำจัดเรื้อนกวางได้อย่างน่าอัศจรรย์ แต่มันเย็นตามธรรมชาติเมื่อสัมผัสและมีประโยชน์อย่างมากในการลดรอยแดงและการระคายเคือง
คุณจะสังเกตเห็นว่าลูกกลิ้งแบบดั้งเดิมมีปลายสองด้าน ด้านที่ใหญ่ขึ้นสำหรับพื้นที่ขนาดใหญ่ของใบหน้า (แก้ม คาง หน้าผาก) และด้านที่เล็กกว่าสำหรับบริเวณเล็ก ๆ ของใบหน้า (รอยคล้ำ คิ้ว ฯลฯ) คุณสามารถใช้มันเพื่อม้วนเซรั่มบำรุงผิวบนใบหน้าของคุณเพื่อเพิ่มการดูดซึมและรับประกันการกระจายผลิตภัณฑ์ที่สม่ำเสมอ
แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด - การเคลื่อนที่แบบกลิ้งเองก็มีประโยชน์เช่นกัน เป็นการดีหากกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณตึงมาก เพราะแรงกดจะทำหน้าที่เหมือนการนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกบนใบหน้าของคุณ ประโยชน์อีกประการหนึ่ง: ขจัดอาการบวม เนื่องจากการนวดช่วยส่งเสริมการระบายน้ำเหลืองโดยกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองให้ระบายของเหลวออกจากใบหน้า
Loretta Ciraldo, MD, FAAD, MPH, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในไมอามีและผู้ก่อตั้ง Dr. Loretta กล่าวว่า "เราใช้ลูกกลิ้งเพื่อช่วยลดความลึกของริ้วรอยบริเวณร่องแก้ม การระบายน้ำเหลือง และลดอาการบวมใต้ตา สกินแคร์. "นอกจากนี้ ลูกกลิ้งยังช่วยนวดผิวหนังและแผ่นไขมันใต้ผิวหนังให้เลื่อนขึ้น ฉันถ่ายรูปใบหน้าก่อนและหลังใช้ลูกกลิ้ง และริ้วรอยตั้งแต่จมูกถึงปากก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัด"
ต้องบอกว่าหากคุณต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทั้งหมดข้างต้น คุณต้องหมุนอย่างถูกต้อง มิฉะนั้น การเลื่อนของคุณอาจกลายเป็นเรื่องไร้จุดหมาย หรือแย่กว่านั้นคือส่งผลเสีย นี่คือข้อผิดพลาดที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้
ความผิดพลาดบนใบหน้ากลิ้ง
01
ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ก่อนรีด
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณต้องทาผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (เช่น เซรั่ม) กับใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วก่อนใช้ลูกกลิ้ง Dr. Ciraldo กล่าวว่า "ลูกกลิ้งจะเพิ่มการซึมผ่านของซีรั่มเข้าสู่ผิว และสารหล่อลื่นที่เพิ่มเข้ามาจะลดแรงเสียดทานและช่วยให้ลูกกลิ้งเลื่อนไปทั่วใบหน้าได้ง่ายขึ้น"
02
ไม่ทำความสะอาดลูกกลิ้งอย่างสม่ำเสมอ
ใช่ แม้ว่าคุณจะกลิ้งบนถ้วยที่สะอาด "เช่นเดียวกับพื้นผิวอื่นๆ ที่สัมผัสกับอากาศ ลูกกลิ้งของเราสามารถกักเก็บสิ่งปนเปื้อนขนาดเล็ก เช่น ไรฝุ่น" Dr. Ciraldo กล่าว "และเนื่องจากเรากดลูกกลิ้งไปตามผิวหนัง จึงสามารถดูดซับจุลินทรีย์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เช่น เชื้อราและแบคทีเรียจำนวนเล็กน้อยที่อยู่บนผิวของผิวหนัง" กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณจะต้องทำความสะอาดลูกกลิ้งเป็นประจำ - อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง - เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่จะสะสมเมื่อเวลาผ่านไป
03
กลิ้งไปมาหรือลงบนใบหน้าของคุณ
ทิศทางการกลิ้งเป็นสิ่งสำคัญ คุณควรหมุนจากกึ่งกลางใบหน้าออกไปด้านนอกเสมอ การเดินไปมาจะไม่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังใบหน้าของคุณ และการกลิ้งลงเป็นการลากผิวของคุณลง - จำไว้ว่าคุณต้องการยกกระชับเพื่อให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้น
04
ใช้แรงกดไม่เพียงพอหรือใช้แรงกดมากเกินไป
"หากไม่มีแรงกดเพียงพอ คุณจะไม่สามารถกระตุ้นคอลลาเจน การระบายน้ำเหลือง หรือการไหลเวียนของผิวหนังได้อย่างเหมาะสม" Dr. Ciraldo กล่าว ในทางกลับกัน "แรงกดมากเกินไปอาจทำให้หลอดเลือดผิวตื้นๆ (เช่น ทำลายเส้นเลือดฝอย) หรือทำให้สิวอักเสบรุนแรงขึ้นได้" เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น ให้ใช้การแตะเบา ๆ แต่หนักแน่น และอย่ากดเข้าไปในจุดที่เจ็บปวด
05
Microneedling หรือ Dermal Rolling ตามด้วย Jade Rolling
เราไม่เคยต้องการให้ผิวทำงานหนักเกินไป และการคลึงหน้าด้วยเข็มขนาดเล็กหรือกรอผิวหนังก็เกินความจำเป็นโดยสิ้นเชิง "ใช้เพียงหนึ่งในขั้นตอนที่บ้านเหล่านี้กับผิวของคุณ" ดร. ชิรัลโดกล่าว "คุณไม่ต้องการใช้อุปกรณ์ในบ้านอื่นในเวลาเดียวกัน"
วิธีใช้ล้อเลื่อนใบหน้า
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าไม่ควรทำอะไร ให้ดูบทช่วยสอนทีละขั้นตอนด้านล่างเพื่อเรียนรู้วิธีหันหน้าของคุณให้ถูกวิธี
ล้างหน้าของคุณ. การกลิ้งบนใบหน้าที่สะอาดเป็นสิ่งสำคัญเสมอ มิฉะนั้นคุณก็เพียงแค่ผลักสิ่งสกปรกและน้ำมันเข้าไปในรูขุมขน - ไม่ดี
เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยเซรั่มและมอยเจอร์ไรเซอร์ที่คุณชื่นชอบเพื่อให้ลื่น กล่าวอีกนัยหนึ่ง การกลิ้งควรเป็นขั้นตอนสุดท้ายในขั้นตอนการดูแลผิวโดยรวมของคุณ
เริ่มต้นที่แนวกรามด้านที่ใหญ่กว่าของลูกกลิ้ง แล้วไล่ขึ้นและออกไปจนถึงแก้มและไรผม (นึกถึง Nike Whirlwind) ทำส่วนที่เหมือนริบบิ้นต่อไปจนกว่าคุณจะเสร็จสิ้นบนพื้นผิวด้านล่างทั้งหมด
สำหรับหน้าผาก ให้เริ่มตรงเหนือคิ้วและไล่ขึ้นไปถึงไรผมในแนวดิ่ง
เปลี่ยนไปใช้ลูกกลิ้งที่สั้นกว่าที่เหมาะกับรอยคล้ำของคุณ เริ่มต้นที่มุมด้านในของดวงตา กดเบาๆ แล้วม้วนออกด้านนอกและขึ้นเล็กน้อย
ทำซ้ำขั้นตอนนี้สามถึงห้าครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
