ฉันใช้สครับผิวก่อนหรือหลังสบู่หรือไม่?

Body Scru คืออะไร?

สครับขัดผิวเป็นกลไกขัดผิว ซึ่งหมายความว่าสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวชั้นนอกของคุณด้วยส่วนผสมที่มีฤทธิ์กัดกร่อน เช่น น้ำตาลหรือเกลือ

ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์ผิว ส่งผลให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใสขึ้น และอาจป้องกันการเกิดสิวในอนาคตได้

สครับขัดผิวประเภทต่างๆ

สครับขัดผิวเป็นผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ออกแบบมาเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และทำให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนและสดชื่น มีสครับหลายประเภทให้เลือก แต่ละประเภทเหมาะกับสภาพผิวและความชอบที่แตกต่างกัน ต่อไปนี้เป็นประเภททั่วไปบางส่วน:

สครับน้ำตาล:

สครับเหล่านี้ทำจากเม็ดน้ำตาล อ่อนโยนต่อผิวและละลายขณะขัดผิว ทำให้เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย สครับน้ำตาลมักมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น น้ำมันหรือเนย

เกลือขัดผิว:

สครับเหล่านี้ใช้ผลึกเกลือซึ่งหยาบกว่าน้ำตาล ให้การขัดผิวที่เข้มข้นยิ่งขึ้นและสามารถเติมความสดชื่นได้ เกลือสครับมักแนะนำให้ใช้กับบริเวณที่มีผิวหยาบกร้าน เช่น ข้อศอกและเท้า

สครับกาแฟ:

สครับเหล่านี้ทำจากเมล็ดกาแฟบด อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสามารถช่วยลดการเกิดเซลลูไลท์และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต คาเฟอีนในสครับกาแฟยังทำให้ผิวกระชับขึ้นอีกด้วย

สครับข้าวโอ๊ต:

สครับข้าวโอ๊ตเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายหรือระคายเคือง มีความอ่อนโยนและผ่อนคลาย ข้าวโอ๊ตมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสามารถช่วยให้ผิวสงบและให้ความชุ่มชื้น

สครับไม้ไผ่:

สครับเหล่านี้ใช้อนุภาคไม้ไผ่บดละเอียดในการขัดผิว แบมบูเป็นสารขัดผิวตามธรรมชาติที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและส่งเสริมการหมุนเวียนของเซลล์

สครับเอนไซม์ผลไม้:

สครับเหล่านี้มีเอนไซม์จากผลไม้ตามธรรมชาติ (เช่น มะละกอหรือสับปะรด) ที่ช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเผยผิวที่กระจ่างใสขึ้น สครับเอนไซม์ผลไม้มีความอ่อนโยนและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผิวแพ้ง่าย

ประโยชน์ของการใช้สครับผิวหลังล้างร่างกาย

ว่าทำไมฉันถึงชอบใช้สครับหลังจากล้างร่างกาย ฉันรู้สึกว่าการทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกชั้นแรกนั้น ฉันได้รับการขัดผิวในระดับที่ลึกยิ่งขึ้น ปรากฎว่าผู้เชี่ยวชาญเห็นด้วยกับเหตุผลของฉัน "ด้วยวิธีนี้ คุณจะชะล้างสิ่งสกปรก สิ่งสกปรก และเหงื่อออกจากผิวของคุณ ก่อนที่จะขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกออกอย่างล้ำลึก" โฮล์มส์กล่าว
แต่นั่นไม่ใช่ประโยชน์เพียงอย่างเดียว สครับขัดผิวหลายชนิดให้ความชุ่มชื้นด้วย ซึ่งเป็นอีกเหตุผลว่าทำไมฉันถึงชอบใช้มันหลังจากทำความสะอาดแล้ว "ถ้าคุณเริ่มต้นด้วยการล้างร่างกายและตามด้วยสครับ ข้อดีก็คือ คุณจะทิ้งสครับที่ให้ความชุ่มชื้นไว้บนผิวของคุณโดยไม่ต้องล้างออก" ดร. คิงกล่าว หากคุณยังใหม่ต่อการใช้สครับโดยสิ้นเชิงและต้องการคำแนะนำ ลองใช้ Kiehl's Made for All Gentle Body Cleanser พร้อมด้วย Kiehl's Gently Exfoliating Body Scrub ซึ่งเป็นสูตรอ่อนโยนทั้งสองสูตรที่ทำด้วยส่วนผสมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น ว่านหางจระเข้ เพื่อให้ พวกเขาจะไม่ระคายเคืองผิวของคุณ

ประโยชน์ของการใช้สครับผิวก่อนล้างร่างกาย

ในทางกลับกัน การใช้สครับขัดผิวก่อนล้างร่างกายก็มีประโยชน์เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ดร. คิงอธิบายว่า หากคุณเป็นคนที่มีผิวมัน การสครับผิวส่วนใหญ่ที่ให้ความชุ่มชื้นทิ้งไว้อาจรู้สึกว่าหนักเกินไปและมันเยิ้มกับผิวของคุณ ในกรณีนี้ อาจจะดีกว่าถ้าล้างออกด้วยการล้างร่างกายหลังจากล้างเสร็จแล้ว เธอยังกล่าวอีกว่า "ถ้าคุณเริ่มด้วยการขัดผิวแล้วตามด้วยการล้าง คุณจะขจัดสิ่งตกค้างออกจากสครับ รวมถึงอนุภาคละเอียดด้วย"

โฮล์มส์ตั้งข้อสังเกตว่าประโยชน์ของการใช้สครับขัดผิวก่อนล้างร่างกายนั้นรวมถึงการมีพื้นผิวที่ขัดขึ้นมาใหม่เพื่อทำความสะอาด “นี่หมายถึงหลังจากการขัดผิวด้วย คุณสามารถล้างสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วทั้งหมดออกไปทางท่อระบายน้ำได้” เธอกล่าว

วิธีใช้

การใช้สครับขัดผิวเป็นกระบวนการที่ไม่ซับซ้อน แต่มีเคล็ดลับและแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์ และหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนังที่อาจเกิดขึ้น คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการใช้สครับอย่างมีประสิทธิภาพ:

เตรียมผิวของคุณ:

เริ่มต้นด้วยการทำให้ผิวของคุณเปียกให้ทั่วด้วยน้ำอุ่น ขั้นตอนเริ่มแรกนี้จะช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น และทำให้พร้อมต่อการขัดผิวในภายหลังมากขึ้น การทำให้แน่ใจว่าผิวของคุณชื้นเพียงพอจะเป็นรากฐานสำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ใช้ผลิตภัณฑ์:

หยิบผลิตภัณฑ์ขัดผิวในปริมาณที่เพียงพอในมือ ใช้การนวดเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยน เริ่มนวดลงบนผิวของคุณ เน้นบริเวณที่มีแนวโน้มจะหยาบหรือแห้งกว่า เช่น ข้อศอก เข่า และส้นเท้า เทคนิคการใช้งานนี้ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการปกปิดและการขัดผิวอย่างทั่วถึง

พื้นที่ละเอียดอ่อนทางจิตใจ:

คำนึงถึงบริเวณที่บอบบางหรือบอบบาง เช่น ใบหน้าหรือบริเวณใดๆ ที่มีอาการระคายเคืองอยู่ ปรับความดันและปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับบริเวณเหล่านี้เพื่อป้องกันอาการไม่สบายหรืออาการไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้น

ล้างให้สะอาด:

เมื่อคุณนวดผลิตภัณฑ์ลงบนผิวเสร็จแล้ว ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งตกค้างทั้งหมดถูกชะล้างออกไปเพื่อป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์ตกค้างที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือรูขุมขนอุดตัน

ซับให้แห้งเบาๆ:

หลังจากล้างออก ให้ซับผิวให้แห้งโดยใช้ผ้านุ่ม หลีกเลี่ยงการถูแรงๆ เนื่องจากอาจทำให้เกิดการเสียดสีโดยไม่จำเป็นและอาจเกิดการระคายเคืองได้ การตบเบาๆ จะทำให้ผิวยังคงชื้นอยู่เล็กน้อย โดยรองพื้นสำหรับขั้นตอนต่อไปในการดูแลผิวของคุณ

ล็อคความชื้น:

ปิดท้ายด้วยการทามอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิว ขั้นตอนนี้จะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นที่สูญเสียไป กักเก็บความชุ่มชื้น และทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด