คุณอาจเคยเห็นมาหมดแล้วเมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านริ้วรอย ครีมลดเลือนริ้วรอย มาสก์เพิ่มความชุ่มชื้น เซรั่มวิตามินซี และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอลอาจมีอยู่ในกิจวัตรประจำวันของคุณอยู่แล้ว
อีกหนึ่งรายการที่ควรลอง ลูกกลิ้งหยก.
เช่นเดียวกับที่กล้ามเนื้อของคุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นหลังการนวด ผิวบนใบหน้าของคุณจะได้รับความรู้สึกผ่อนคลายเช่นเดียวกันหลังจากได้รับการนวดด้วยเทคนิคการนวดด้วยลูกกลิ้งหยก อย่างน้อยนั่นคือด้าน Instagram ของการเรียกร้องความหลงใหลในการดูแลผิว
ลูกกลิ้งหยกเป็นเครื่องมือเสริมความงามขนาดเล็กที่ดูคล้ายกับลูกกลิ้งทาสีขนาดเล็กสำหรับใบหน้าของคุณ ยกเว้นว่ามันทำจากหินและดูดียิ่งขึ้นเมื่อวางบนตู้เสื้อผ้า ลองดูที่โพสต์ 30,000 โพสต์บน Instagram ที่ติดแท็ก #jaderoller และคุณจะพบผู้หญิงนับไม่ถ้วนใช้เครื่องมือนี้เพื่อนวดหน้า โดยปกติแล้วหลังจากใช้มาสก์หรือเซรั่ม
แต่ลูกกลิ้งหยกทำอะไรกับผิวของคุณได้บ้าง? ทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัยได้จริงหรือ? เราขอให้ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังพิจารณาว่าลูกกลิ้งหยกทำงานอย่างไร ประโยชน์ที่ได้รับนั้นถูกต้องตามกฎหมายหรือไม่ และหากคุณต้องการลองใช้ลูกกลิ้งหยกด้วยตัวเอง
ลูกกลิ้งหยกคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร?
ลูกกลิ้งหยกมีรากมาจากยาจีนโบราณเป็นเครื่องมือนวดแบบใช้มือถือที่คุณหมุนไปมาบนใบหน้าเป็นเวลาสองสามนาที บริษัทส่วนใหญ่ที่จำหน่ายลูกกลิ้งหยกให้คำมั่นสัญญาว่าจะช่วยขจัดอาการบวม กระชับผิว เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และลดการอักเสบ
การใช้อัญมณีหยกมีบทบาทสำคัญที่นี่ เนื่องจากหยกสามารถรักษาอุณหภูมิที่เย็นได้แม้สัมผัสกับความร้อนในร่างกาย อันที่จริง วิธีแรกในการบอกได้ว่าเป็นหยกจริงๆ คือการถือหินไว้ในอุ้งมือ หากอุ่นขึ้นแสดงว่าไม่ใช่หยก
เช่นเดียวกับหลายๆ คน Erum Ilyas, MD, แพทย์ผิวหนังที่ Montgomery Dermatology ใน Montgomery, Pennsylvania ไม่เชื่อเรื่องการกลิ้งหยก อย่างไรก็ตาม เธอกล่าวว่าแนวคิดเบื้องหลังประโยชน์ของการกลิ้งหยกมีรากฐานมาจากวิทยาศาสตร์
ขั้นแรกให้ดูที่ระบบน้ำเหลืองซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกัน น้ำเหลือง - ของเหลวไม่มีสีที่มีเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ - ไหลไปยังเนื้อเยื่อทั่วร่างกายรวมถึงใบหน้า จากนั้นเครือข่ายของท่อน้ำเหลือง (ซึ่งเชื่อมต่อกับต่อมน้ำเหลืองและโจมตีสารพิษ เช่น แบคทีเรียและเซลล์ที่เสียหาย) จะนำพาของเหลวและระบายเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ
"เราทราบดีว่าของเหลวมีแนวโน้มที่จะสะสมในเนื้อเยื่ออ่อนบริเวณใบหน้าและดวงตา ซึ่งอาจทำให้อาการภูมิแพ้แย่ลง โรซาเซีย ความดันโลหิตสูง และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และอาจเริ่มเปลี่ยนพื้นผิวของผิวหนังหากทิ้งไว้เป็นเวลานาน ของเวลาโดยหันหน้าเข้าหากัน” ดร. อีเลียสอธิบาย "นอกจากการใช้ยาแล้ว การใช้ลูกกลิ้งหยกค่อยๆ ส่งของเหลวส่วนเกินกลับเข้าสู่ระบบน้ำเหลืองสามารถช่วยควบคุมผลกระทบของอาการบวมนี้ได้"
ลูกกลิ้งหยกใช้ได้ผลหรือไม่?
แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนประโยชน์ของการใช้ลูกกลิ้งหยก แต่แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่ยอมรับว่าไม่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างแน่นอน และสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพและรูปลักษณ์ของผิวหนังได้ดีมาก อย่างน้อยก็ชั่วคราว
อันที่จริง ก่อนที่ลูกกลิ้งหยกจะได้รับความนิยมอย่างมากบนสื่อสังคมออนไลน์ ดร. อีเลียสบอกให้คนไข้ของเธอนวดของเหลวส่วนเกินเข้าสู่ผิวด้วยนิ้วมือ แต่ลูกกลิ้งหยกอาจมีประสิทธิภาพมากกว่า “แม้เมื่อสัมผัสกับผิวหนังของเรา หินหยกก็ยังเย็นอยู่ ซึ่งจะจำกัดการขยายตัวของหลอดเลือดในผิวหนัง เพราะการเคลื่อนที่แบบเลื่อนของหินจะสร้างแรงกดที่มั่นคงและคงที่” เธออธิบาย
ลูกกลิ้งหยกสามารถดีต่อผิวของคุณ
ลดอาการบวม
การอดนอน การรับประทานเกลือมากเกินไป การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และการร้องไห้เพียงอย่างเดียวล้วนมีส่วนทำให้ผิวบวมและมีรอยคล้ำใต้ตาได้ "ในทุกกรณีเหล่านี้ หลอดเลือดของเราจะขยายตัวและของเหลวจะยังคงอยู่บนผิว ซึ่งสามารถทำให้ผิวของเราดูมีเลือดฝาด รูขุมขนดูเด่นชัดขึ้น ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นจะเด่นชัดขึ้น" ดร. อีเลียสอธิบาย "ลูกกลิ้งหยกช่วย 'บีบ' ของเหลวส่วนเกินออกจากผิวหนังและกลับเข้าสู่ระบบน้ำเหลือง"
ลดอาการบวมใต้ตา
อายุที่มากขึ้นมักเป็นสาเหตุของการสะสมของเหลวในเนื้อเยื่ออ่อนรอบดวงตา เช่นเดียวกับการแพ้ การระคายเคืองตา การขยี้ตา และการอดนอน ดร. อีเลียสกล่าวว่า "เมื่อของเหลวนี้เข้าสู่เนื้อเยื่ออ่อนรอบดวงตา "ปลายที่เล็กกว่าของลูกกลิ้งหยกสามารถช่วยนวดของเหลวนี้เบาๆ เข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อนรอบดวงตาโดยไม่แสบตามากเกินไปจนทำให้เกิดรอยช้ำหรือระคายเคืองต่อไป"
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า
"ผลของการนวดผิวโดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตาและหน้าผากซึ่งเป็นจุดที่กล้ามเนื้อแนบกับผิวหนังโดยตรงสามารถช่วยคลายความตึงเครียดได้" ดร. อีเลียสกล่าว
ต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย
Jade Roller ได้รับการยกย่องอย่างกว้างขวางในด้านความสามารถในการต่อต้านริ้วรอย ซึ่งเกิดจากการลดของเหลวส่วนเกินที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย นอกจากนี้ ดร.อิลยาสยังตั้งข้อสังเกตว่า การคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้าชั่วคราว (เช่น หน้าผากและรอบดวงตา) คุณอาจดูเครียดน้อยลงและทำให้ดูอ่อนกว่าวัย น่าเสียดายที่การถูหยกไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับริ้วรอย
