แม้ว่าเราจะเห็นหยกได้ทุกหนทุกแห่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ต้องขอบคุณ Gwyneth Paltrow หยกจึงถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีนตั้งแต่สมัยโบราณและมักใช้ในทางฮวงจุ้ย ในการรักษาทางเลือกถือเป็นพลังงานการรักษาที่บริสุทธิ์และหล่อเลี้ยงด้วยคุณสมบัติที่ประสานและสมดุล เราไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่เราสามารถใช้บางส่วนในชีวิตของเราได้
การกลิ้งหยกมีประโยชน์ต่อผิวของคุณอย่างไร?
หยกเป็นหินสีเขียวเรียบที่ให้ความรู้สึกเย็นบนผิว นี่คือเหตุผลว่าทำไมมันถึงได้ผล เพราะมันมีผลทำให้หลอดเลือดหดตัวเล็กน้อย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเก็บไว้ในตู้เย็น) ซึ่งหมายความว่าหลอดเลือดจะแคบลงและลดอาการบวม
การกลิ้งหยกช่วยเพิ่มการระบายน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต ในแง่ที่ไม่เนิร์ด อาการบวมน้อยลงและผิวกระจ่างใสขึ้น
มีเทคนิคอื่นๆ ที่ช่วยในการระบายน้ำเหลืองและการไหลเวียน เช่น การนวดหน้า อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ไวต่อสัมผัส การนวดหน้าอาจกระตุ้นมากเกินไป และอาจมีเทคนิคมากกว่าการกลิ้งหยกเล็กน้อย ซึ่งเป็นการม้วนและ -go สถานการณ์
หลายคนเชื่อว่าการจัดการทางกายภาพและการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นตามมาจะเพิ่มการแทรกซึมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเช่นกัน เรา-ไอ้-ผะ!
ลูกกลิ้งหยกมักจะเป็นแบบสองด้าน โดยด้านหนึ่งจะมีหัวที่ใหญ่กว่าสำหรับพื้นที่ขนาดใหญ่ และอีกด้านจะมีหัวที่เล็กกว่าและคล้ายลูกปัดสำหรับรูปทรงที่เล็กกว่า เช่น รอบดวงตา
Jade Rolling สำหรับการดูแลตนเอง
Jade rolling นำองค์ประกอบของพิธีกรรมและการดูแลตัวเองมาสู่ขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ หากคุณเป็นคนที่ต้องการผลลัพธ์สูงและไม่มีเวลาสำหรับ "เรื่องแบบนั้น" คุณอาจไม่เห็นประโยชน์ของการทำสิ่งนี้ในตอนแรก แต่เชื่อเราเถอะ ความรู้สึกเย็นมีผลผ่อนคลายอย่างสุดจะพรรณนาต่อ ราวกับหยกแท้ที่ลูบไล้ใบหน้าคุณทั้งเช้าและเย็น
มันทำให้คุณหลุดพ้นจากกิจวัตรประจำวันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพผิว และท่ามกลางความเร่งรีบและวุ่นวายของการเป็นคนโง่ในศตวรรษที่ 21 พวกเราที่ Nerd HQ พบว่าสิ่งนี้มีค่ามาก
Jade Rolling: ทำอย่างไร
การรีดหยกทำได้ง่ายและสะดวกมาก หากคุณมีอุปกรณ์ที่เหมาะสม
คุณต้องการ...
ลูกกลิ้งหยกแท้ เช่น Afterspa Jade Facial Roller (€18.00)
ทางเลือก: น้ำมันกันลื่น - อะไรก็ได้ แต่เราจะเข้าสู่รายการโปรดของเราในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 1: ดับเบิ้ลคลีนซิ่ง ที่รัก
เริ่มต้นอย่างที่คุณต้องการไปต่อ - และเราหมายความว่าถูกต้อง! ทำความสะอาดสองเท่าตามวิธีที่เนิร์ดหรือเนิร์ดของคุณแนะนำ เพื่อให้คุณทำงานกับผืนผ้าใบที่สะอาดและเตรียมไว้
ขั้นตอนที่ 2: ใส่โยโย่
อย่าทาซีรั่มจนกว่าคุณจะรีดเสร็จ ตอนนี้เราจะทาน้ำมันเพื่อให้ลูกกลิ้งหยกของเราสามารถเลื่อนออกได้อย่างไม่มีแรงเสียดทาน หยดน้ำมัน 2-3 หยดระหว่างฝ่ามือและกดมือลงบนใบหน้าและลำคอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีชั้นน้ำมันปกคลุมอยู่
ขั้นตอนลงน้ำมันเป็นตัวเลือก - คุณสามารถสร้างลูกกลิ้งหยกที่สะอาดปราศจากน้ำมันได้อย่างแน่นอน!
ขั้นตอนที่ 3: ม้วนตัวกับคู่ของคุณ
หยิบลูกกลิ้งหยกของคุณ เริ่มจากหัวเล็ก ๆ แล้วไล่ไปตามใต้ตาของคุณ ค่อยๆ วางหัวหยกเล็กๆ ที่มุมด้านในของบริเวณใต้ตา ใต้ท่อน้ำตา ระวังให้อยู่บนผิวหนังเท่านั้น ไม่อยากให้ตาติดเชื้อ
ค่อยๆ ม้วนออกด้านนอกและลงตามรูปตาไปทางขมับ ทำซ้ำ 3 ถึง 5 ครั้ง ใช้หัวเล็กอีกครั้ง เลื่อนลงมาด้านข้างของจมูก จากกึ่งกลางออกไปด้านนอก เลื่อนลงมาตามที่คุณไป
พลิกกลับด้านเพราะจะได้ใช้หัวหยกที่ใหญ่ขึ้น วางลูกกลิ้งหยกไว้ตรงกลางหน้าผากด้านบน แล้วกลิ้งออกไปทางขมับข้างใดข้างหนึ่ง อันไหนก็ขึ้นอยู่กับคุณ แต่ถ้าคุณมีรายการโปรดอยู่แล้ว คุณก็ได้เปรียบ ทำซ้ำที่หน้าผากอีกข้าง สิ้นสุดที่ขมับอีกครั้ง
จากนั้นให้เริ่มที่กึ่งกลางของใบหน้า (โดยที่แก้มอยู่ใกล้กับจมูกมากที่สุด) แล้วเลื่อนออกไปทางด้านล่างจนถึงติ่งหู ใช้หัวที่เล็กกว่าในบริเวณริมฝีปากบนที่คุณเดาได้ จากกึ่งกลางออกไปด้านนอกและลง จากนั้นเปลี่ยนกลับไปเป็นหัวที่ใหญ่ขึ้นและเคลื่อนออกไปด้านนอกจากกึ่งกลางของคางไปตามกราม
ตอนนี้คุณต้องเลื่อนลูกกลิ้งไปทางขวาเหนือกระดูกไหปลาร้าของคุณ (กระดูกไหปลาร้าสำหรับคนขี้เบื่อ) เพราะคุณมีต่อมน้ำเหลืองจำนวนมากในบริเวณนั้น
ยินดีด้วย คุณทำสำเร็จแล้ว! รู้สึกอิสระที่จะม้วนตัวมากขึ้น แต่เรารู้ว่าพวกคุณหลายคนไม่มีเวลาทุ่มเทให้กับการกลิ้ง
