ดูเหมือนว่าทุกคนใน Instagram ที่ไม่มีฉันจะกลิ้งไปมา ทุกที่ที่ฉันหันไป ผู้คนมักจะพูดถึงหรืออวดว่าพวกเขากำลังลากลูกกลิ้งทาสีขนาดเล็กที่ดูเหมือนทำจากหินเข้าไปในโพรงแก้มและคางของพวกเขาอย่างแรง "มันช่วยขจัดอาการบวม" เกือบทุกคนเป็นพยาน คนอื่นๆ เชื่อในข้อดีของลูกกลิ้งหยกที่ทำให้ใบหน้าเรียวขึ้นและได้โครงร่างที่ "เป็นธรรมชาติ"
เมื่อวันก่อนเดินผ่านร้านขายคริสตัลในราคา $29.99 และได้รับ DM นับไม่ถ้วนจากผู้คนที่ถามว่าการกลิ้งใบหน้าได้ผลจริงหรือไม่ ฉันพยายามหาคำตอบบางอย่าง หรืออย่างน้อยก็มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ ฉันได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม แพทย์ผิวหนัง และผู้ที่คลั่งไคล้ใบหน้าเพื่อหักล้างหรือยืนยันคำกล่าวอ้างที่ได้ยินบ่อยที่สุดที่ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับการกลิ้งหยก นี่คือสิ่งที่ฉันพบ
ลูกกลิ้งหยกนวดหน้าของคุณ
จริง
Tina Craig (หรือที่รู้จักในชื่อ Bag Snob) มีลูกกลิ้งหยก 6 อันและกลิ้งทุกวันเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา เครกบอกฉันว่าลูกกลิ้งหยกเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตวัยเด็กของเธอในไต้หวัน: "คุณย่าของฉันมีลูกกลิ้งหยกบางชนิดเสมอ ลูกกลิ้ง [ของเธอ] ขยับขึ้นลงตามสันหลังของเธอ ([และ] สามารถไว้วางใจให้หลานคนหนึ่งของเธอหมุนให้เธอได้เสมอ เพราะ [พวกเขา] คิดว่ามันเป็นเกมที่สนุก)" ปัจจุบัน เพื่อนชาวไต้หวันของเธอยังคงใช้หยกม้วน โดยอ้างว่าช่วยให้ใบหน้าเรียวเล็กและโครงร่างกราม
ใบหน้าใดๆ ก็ตามที่คุณเคยทำ ได้แก่ การนวดหน้า ซึ่งเป็นเทคนิคที่ระบายต่อมน้ำเหลือง เมื่อผู้เชี่ยวชาญด้านความงามปัดมือของเธอไปทั่วใบหน้าและทำการระบายน้ำเหลือง เช่นเดียวกับการนวดตัว วิธีนี้ออกแบบมาเพื่อขจัดความตึงของใบหน้าหรือความตึงที่เกิดจากการใช้ชีวิตทั่วไปและการแสดงสีหน้าโดยไม่ต้องฉีดโบท็อกซ์ หลังจากนั้นใบหน้าของคุณจะรู้สึกคล้ายกับยาง Kincaid หากคุณทำถูกต้องและไม่สามารถให้ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามมาปรนนิบัติผิวหน้าตามต้องการได้เหมือนมาดอนน่า คุณสามารถใช้ลูกกลิ้งหยกนวดหน้าด้วยหินเย็นที่บ้านได้ Renee Rouleau ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามซึ่งมีลูกค้ารวมถึง Demi Lovato เรียก Jade Roller ว่าเป็นเครื่องมือนวดที่ยอดเยี่ยม กลิ้งไปบนต่อมน้ำเหลืองบนใบหน้าของคุณ (นั่นคือที่ที่พวกเขาอยู่) และควรรู้สึกดีมาก
Jade Roller ลบอาการบวมออกจากใบหน้า
ใช่ชนิดของ
อย่าเรียกมันว่าอาการหน้าบวม: ราเมน, ซูชิ, หน้าน้ำตาลหรือหน้าแก่ธรรมดาทุกเช้า ฉันรู้สึกทึ่งเมื่อได้อ่านว่าการกลิ้งหยกสามารถช่วยกำจัดอาการบวมบนใบหน้าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากไปเที่ยวโคเรียทาวน์ตอนดึก
Rouleau กล่าวว่าขึ้นอยู่กับสถานการณ์ จากประสบการณ์ของเธอ การนวดระบายน้ำเหลืองช่วยลดอาการบวมบนใบหน้า ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านใบหน้าอาวุโสคนอื่นๆ ในนิวยอร์กเชื่อเช่นกัน เธอเคยทำงานร่วมกับศัลยแพทย์ตกแต่งที่ใช้เทคนิคการนวดของเธอเพื่อลดอาการบวม อย่างไรก็ตาม ลูกกลิ้งหยกทั่วไปอาจไม่เข้าไปในซอกและซอกของต่อมน้ำเหลืองได้เหมือนที่นิ้วของผู้เชี่ยวชาญด้านใบหน้าทำ ขณะที่เธออธิบายว่า "สำหรับการระบายน้ำเหลืองอย่างแท้จริง เป็นเทคนิคเฉพาะที่คุณต้องใช้เพื่อ 'ระบาย' ใบหน้าของคุณ ลูกกลิ้งหยกทั่วไปจะไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร"
อย่างไรก็ตาม เธอเสริมว่าลูกกลิ้งหยกเหมาะสำหรับการหมุนเวียน แม้ว่าคุณจะไม่สามารถระบายน้ำเหลืองได้เหมือนที่ทำกับ Cate Blanchett ที่หน้าจู๋ แต่การนวดหน้าแบบใดก็ได้ก็ดี เธอชื่นชมความสามารถของลูกกลิ้งในการเพิ่มการไหลเวียนของผิวหนัง โดยอธิบายว่ามันช่วย "นำเลือดสดและออกซิเจนมาสู่ผิวหนัง คุณยังสามารถเปลี่ยนแรงกดของลูกกลิ้ง ยิ่งคุณเข้าไปลึก ผิวจะยิ่งแดงขึ้น" หากเป็นสีแดงสด เมื่อเทียบกับสีแดงอ่อน แสดงว่าผิวของคุณหมุนเวียนเร็วแค่ไหน"
แพทย์ผิวหนัง Ellen Marmur กล่าวเสริมว่า "ลูกกลิ้งหยกเย็นมีผลในทันทีและมีประโยชน์ชั่วคราว เช่น ลดอาการบวม" Craig ลูกกลิ้งหยกที่รู้จักกันมานานซึ่งมักจะเห็นลูกกลิ้งบนเครื่องบินและในชีวิตประจำวันของเธอในสตอรี่ Instagram ของเธอกล่าวว่า "ฉันกลิ้งในตอนเช้าและผิวของฉันก็สว่างขึ้นจากการไหลเวียนที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นการผ่อนคลายความเครียดที่ดี การนวดหน้าแบบมืออาชีพสามารถทำได้ ทั้งแพงและใช้เวลานาน แต่คุณทำเองได้ที่บ้านในราคาเพียงเศษเสี้ยว"
Jade rolling ช่วยให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว "แทรกซึม" ผิวของคุณได้ดีขึ้น
อันที่ผิด
บางทีคุณอาจเคยเห็นอินฟลูเอนเซอร์ใน Instagram คนหนึ่งชื่นชม Jade Rolling ที่ทำให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว "แทรกซึม" ผิวของคุณได้ดีขึ้น มันน่ารัก - แต่ผู้เชี่ยวชาญทุกคนเห็นพ้องกันว่าไม่เป็นความจริง คิดว่าลูกกลิ้งหยกเป็นมีดทาเนย คุณสามารถใช้มีดทาเนยถั่วรอบๆ ขอบขนมปังได้พอดีมากขึ้น แต่นั่นไม่ได้ทำให้เนยถั่ว "จม" ลงไปในขนมปังได้ดียิ่งขึ้น ในทำนองเดียวกัน หากคุณกลิ้งเซรั่มบนใบหน้า อาจช่วยให้เซรั่มกระจายตัวได้ทั่วถึงมากขึ้น แต่ก็ไม่ได้ช่วยให้เซรั่มซึมเข้าสู่ผิวได้ลึกขึ้น
ปฏิเสธไม่ได้ว่าการดูแลผิวหน้ามักจะใช้อุณหภูมิที่เย็น เพราะจะทำให้ดึงบางสิ่งเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น Rouleau อธิบายผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าแฟนซีบางชนิด "ซึ่งทำให้หลอดเลือดหดตัวทันที ทำให้เกิดสุญญากาศและดึงสารต่างๆ เข้าสู่ผิวได้ลึกขึ้น" อย่างไรก็ตาม หยกแม้จะเย็น แต่ก็เป็นหินที่ปรับตัวได้ แม้ว่ามันจะเย็นทันทีเมื่อใส่ในตู้เย็น แต่เมื่อสัมผัสกับผิวหนัง มันจะเริ่มอุ่นขึ้นและปรับให้เข้ากับอุณหภูมิของผิวหนัง
หากคุณกำลังวางแผนที่จะทำม้วนหยก นี่คือสิ่งที่ควรทำ ลองคิดดู "อย่าล้มลง" เครกเน้นย้ำ "ขึ้นและลงเสมอ" แรงโน้มถ่วงดึงสิ่งต่าง ๆ ลงมาอยู่แล้ว ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องการความช่วยเหลือจากลูกกลิ้งหยก อย่านวดบนผิวที่แห้ง เช่นเดียวกับที่คุณไม่ต้องการให้นักนวดบำบัดนวดโดยไม่ใช้น้ำมัน อย่าลืมเพิ่มเซรั่ม โลชั่น หรือน้ำมันเพื่อทาบนใบหน้าของคุณในขณะที่นวดหยกเพื่อลดแรงเสียดทาน ให้แน่ใจว่าคุณซื้อลูกกลิ้งหยกที่มีคุณภาพ Marmur กล่าวว่า “หยกเป็นหินเนื้ออ่อน การกลิ้งทุกวันสามารถแตกออกและทำให้เกิดขอบขรุขระบนผิวหนังได้” Marmur กล่าว ผลประโยชน์ก็สะสมเช่นกันตามที่ Craig กล่าว "การคลึงหน้าเป็นเหมือนกิจวัตรการออกกำลังกาย มีคนบอกฉันว่าฉันต้องมีผิวที่ดีโดยธรรมชาติ เพราะทำมา 3 ครั้งแล้วไม่ได้ผล แต่มันก็เหมือนกับการคาดหวังให้ร่างกายของ Tracy Anderson หลังจากออกกำลังกาย 3 ครั้ง!"
การกลิ้งหยกนั้นไม่เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว หากคุณมีอาการอักเสบมากอยู่แล้ว หรือมีสภาพผิว เช่น กลากหรือโรซาเซีย การกลิ้งหยกอาจไม่เหมาะกับคุณ "คุณไม่ต้องการเพิ่มยอดขายมากกว่าที่คุณมีอยู่แล้ว" Rouleau กล่าว และยังไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประโยชน์ของการกลิ้งหยกหรือการนวดหน้า การศึกษา - โดยเฉพาะอย่างยิ่งมาตรฐานทองคำของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ การศึกษาแบบ double-blind - มีราคาแพง และไม่มีคณะกรรมการการนวดหน้าต้องการสปอนเซอร์ แต่แพทย์ผิวหนังยอมรับว่าไม่เป็นอันตราย และพวกเขาจะทำในเวลาส่วนตัวด้วยซ้ำ ฉันจะพลิกหน้าก็ต่อเมื่อมีเลือดคั่งหรือบวมมากเท่านั้น" Purvisha Patel แพทย์ผิวหนังกล่าว หลังจากออกไปเที่ยวกลางคืน หลังจากทานอาหารรสเค็มมาก หากฉันมีอาการแพ้ หรือเผลอนอนคว่ำหน้า" ดังนั้น ถ้าคุณพร้อม ก็ออกไปเที่ยวกับพวกพี่ๆ
