ลูกกลิ้งใบหน้าดูเหมือนจะมีอยู่ทุกที่และกำลังได้รับความนิยมจากโซเชียลมีเดียด้วยบล็อกเกอร์และอินฟลูเอนเซอร์ มักจะทำจากวัสดุอย่างเช่น หยก โรสควอตซ์ หรือคริสตัลสีนำสมัยอื่นๆ และสามารถสร้างสรรค์ภาพถ่ายที่สวยงามได้อย่างแน่นอน ไม่แปลกใจเลยที่ลูกกลิ้งใบหน้าได้รับความนิยมอย่างมากในปีที่ผ่านมา
แนวคิดง่ายๆ ในการกลิ้งหยกบนใบหน้าของคุณดูเหมือนจะง่ายพอ แต่ลูกกลิ้งบนใบหน้า "ได้ผลจริง" หรือไม่? ในความเป็นจริงประโยชน์ของลูกกลิ้งใบหน้าดูเหมือนจะดีเกินจริง สิ่งที่เรียบง่ายจะให้ผลลัพธ์ที่เหลือเชื่อเช่นนี้ได้อย่างไร อย่างไรก็ตาม ที่เลวร้ายที่สุด การกลิ้งใบหน้าจะไม่ได้ผลและไม่เป็นอันตราย ดังนั้น จึงไม่เป็นการเสียหายหากใช้ขั้นตอนนี้ในขั้นตอนการดูแลผิวตามปกติของคุณ ที่ดีที่สุด คุณอาจเห็นการปรับปรุงเล็กน้อยที่ทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายผิวของคุณมากขึ้น
ลูกกลิ้งนวดหน้าได้ผลจริงหรือ?
ประโยชน์ของลูกกลิ้งใบหน้าจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับมุมอินเทอร์เน็ตของคุณ แต่ข้อเรียกร้องส่วนใหญ่รวมถึงการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต สีผิว และความยืดหยุ่นของผิว ลดอาการบวม ริ้วรอย และความหมองคล้ำ ลดการมีสารพิษในผิวหนังให้เหลือน้อยที่สุด และการกระชับรูขุมขน [1] แม้ว่าโดยพื้นฐานแล้วงานจำนวนมากจะทำโดยการติดคริสตัลทรงกลมขัดเงาเข้ากับแท่งไม้ แต่เทคนิคนี้เป็นที่รู้จักกันอย่างเป็นทางการว่าการนวดหน้าด้วยน้ำเหลืองหรือการนวดระบายน้ำเหลือง ซึ่งจะค่อยๆ ระบายของเหลวออกจากผิวหนังและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อบนตัวคุณ ใบหน้า. แนวคิดก็คือโดยการกลิ้งคริสตัลบนผิวหนังในขณะที่ใช้แรงกดเบา ๆ เลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนสามารถถูกเหนี่ยวนำให้ไหลไปที่พื้นผิวของผิวหนัง และการไหลเวียนและการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นนี้จะช่วยให้ผิวหนังขับสารพิษและลดการอักเสบ
นี่คือวิธีการนวดต่อมน้ำเหลือง ...... เมื่อเราอายุมากขึ้น ความสามารถของร่างกายในการขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากระบบน้ำเหลืองจะลดลงและมีประสิทธิภาพน้อยลง ดังนั้น การส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำเหลืองด้วยการนวดลูกกลิ้งเบาๆ และการกระตุ้นสามารถก่อให้เกิดประโยชน์บางอย่างตามรายการด้านบน [3] อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพของการนวดต่อมน้ำเหลืองและการคลึงหน้ามักจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยปกติแล้วคุณสามารถคาดหวังได้ว่ารอยคล้ำใต้ตาและอาการบวมทั่วใบหน้าจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ประเภทของลูกกลิ้งใบหน้า
หากคุณเคย Googled โรลเลอร์ใบหน้า คุณอาจถูกกระหน่ำด้วยวัสดุและสไตล์ที่มีให้เลือกมากมาย แต่ละอันมีราคาตั้งแต่ $25 ถึง $60 บวก แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าจะเลือกอันไหน? ตั้งแต่อเมทิสต์ไปจนถึงควอตซ์ การค้นหาวัสดุที่เหมาะกับคุณก็เหมือนกับการเลือกคริสตัลเพื่อจุดประสงค์อื่นๆ สำหรับแก้วน้ำเช็ดหน้าของคุณ มันเป็นเรื่องของการทำความเข้าใจลักษณะเฉพาะของคริสตัลแต่ละชนิดและเลือกแก้วที่ตรงกับความต้องการและโทรหาคุณมากที่สุด
โรสควอตซ์
โรสควอตซ์มักถูกมองว่าเป็นคริสตัลแห่งความงามขั้นสูงสุด และเชื่อว่าจะช่วยชำระล้างและเปิดหัวใจในทุกระดับ ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการรักษาจากภายใน ในฐานะ "ผู้เยียวยาทางอารมณ์" โรสควอตซ์อาจช่วยลดและปลดปล่อยสิ่งสกปรกหรือความเครียดในผิวหนัง บางครั้งผู้เสนอคริสตัลนี้เรียกว่า Venus Crystal เทพีแห่งความรักและความงาม และเชื่อว่าคริสตัลนี้ดีที่สุดสำหรับการล้างพิษผิว ยกกระชับและทำให้เส้นริ้วหรือรอยเหี่ยวย่นอ่อนลง และปลดปล่อยอารมณ์ด้านลบ
หยก
หยกเป็นหนึ่งในวัสดุที่ใช้กันทั่วไปในการกลิ้งใบหน้า และเชื่อว่าจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของผิวและส่งเสริมการเจริญเติบโตของผิวหนัง แนะนำเป็นหลักสำหรับผู้ที่ต้องการจัดการกับริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อย และคิดว่าจะช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวและป้องกันริ้วรอยในอนาคต โดยทำหน้าที่เป็นลูกกลิ้งต่อต้านริ้วรอย ในฐานะที่เป็นคริสตัล Emerald เป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติที่สงบเงียบ ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีผิวระคายเคืองหรือแพ้ง่าย อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลดริ้วรอยรอบดวงตาในโพสต์บล็อกที่เกี่ยวข้องของเรา
ล้างควอตซ์
Clear Quartz เป็นคริสตัลที่ใช้กันทั่วไปอีกชนิดหนึ่งซึ่งมักถูกเรียกว่าเป็นผู้รักษาเนื่องจากความสามารถในการจับคู่กับคริสตัลอื่น ๆ เพื่อขยายพลังงานรวมถึงคุณสมบัติการรักษาที่ทรงพลัง เคลียร์ควอตซ์ยังมีซิลิกาในปริมาณที่สูงมาก ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อสุขภาพผิว ดังนั้นจึงเชื่อว่าจะช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของผิวเมื่อใช้เป็นลูกกลิ้ง
อเมทิสต์
อเมทิสต์เป็นคริสตัลที่ทรงพลังและช่วยปกป้อง ซึ่งเชื่อว่าจะช่วยบรรเทาความเครียดในชีวิตประจำวันและบรรเทาอาการอักเสบที่เกิดขึ้น ด้วยเหตุนี้ลูกกลิ้งใบหน้าอเมทิสต์จึงเป็นทางเลือกที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวเป็นสิวง่าย
บลูโซลาไดท์
เป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงความชุ่มชื้นของผิวและสุขภาพโดยรวม โซลาไดต์สีน้ำเงินเชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ส่งเสริมการรักษา และช่วยปรับสมดุลการขาดแร่ธาตุ ผลลัพธ์ที่คาดหวังเหล่านี้อาจเป็นส่วนขยายของคุณสมบัติการรักษาที่เชื่อกันว่าหินมี
เรดแจสเปอร์
บางครั้งเรียกว่าหินของเทพธิดา แจสเปอร์สีแดงเป็นสัญลักษณ์ของความงามที่โดดเด่นและเป็นอัญมณีที่ช่วยเพิ่มพลังและความแข็งแกร่งของคุณ เชื่อกันว่าวัสดุอัญมณีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการกระตุ้นผิวเพื่อจัดการกับปัญหาต่างๆ เช่น รอยดำและจุดด่างดำได้ดีขึ้น ส่งผลให้สีผิวสม่ำเสมอขึ้น
ออบซิเดียน
หนึ่งในหินที่มีคุณสมบัติด้านพลังงานที่ทรงพลังที่สุด (รวมถึงองค์ประกอบของไฟ น้ำ และดิน) เชื่อว่าหินออบซิเดียนสีดำจะนำมาซึ่งความไม่สมดุลของพื้นผิวในร่างกายของคุณ ซึ่งจะปลดปล่อยออกมา เชื่อกันว่าผลการรักษาจะซึมผ่านผิวหนังและฟื้นฟูร่างกายในทุกระดับ ขยายพลังงานด้านลบเพื่อปลดปล่อยพลังงานเหล่านั้น และเมื่อเวลาผ่านไป เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะได้รับประโยชน์มากมาย
เหล่านี้คือหินและวัสดุที่ใช้บ่อยที่สุดในตลาดสำหรับลูกกลิ้งใบหน้า หากคุณเชื่อในพลังของคริสตัลและผลกระทบต่อร่างกาย เลือกวัสดุที่คุณคิดว่าจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์ แต่ทำด้วยความรู้ที่ว่าไม่มีการสนับสนุนหรือข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์สำหรับผลที่สัญญาไว้นอกเหนือจากที่เกิดจากการนวดน้ำเหลืองเอง
