ลูกกลิ้งหยกเป็นเครื่องมือนวดหน้าแบบพกพาที่ทำจากหยก (แข็งหรือเนไฟรต์) ซึ่งเป็นแร่ประดับ สัมผัสได้ถึงความหนาวเย็นมีต้นกำเนิดมาจากจีนโบราณและอารยธรรมตะวันออก พวกเขาเชื่อว่าหยก (หยกเนื้อแข็ง) มีคุณสมบัติในการรักษา
ลูกกลิ้งหยกส่วนใหญ่ที่มีจำหน่ายในปัจจุบันทำจากเนไฟรต์และใช้ในการนวดผิวหน้าเพื่อให้สุขภาพดี อ่อนเยาว์ และสดใส
ลูกกลิ้งนวดหน้าหยกใช้ได้ผลหรือไม่? มีประโยชน์อย่างไร?
1. ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Complementary Medicine ได้ประเมินผลระยะสั้นของการใช้ลูกกลิ้งนวดบนใบหน้า การศึกษาพบว่าการนวดหน้า 5 นาทีช่วยขยายหลอดเลือดและทำให้เลือดไหลเวียนไปที่แก้มได้ดีขึ้น
2. ลดอาการบวม
การนวดด้วยลูกกลิ้งหยกช่วยลดอาการบวมโดยการกระตุ้นท่อน้ำเหลืองของใบหน้าเพื่อส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง
3. กระชับผิว
จากการศึกษาพบว่า การนวดใบหน้าสามารถเปลี่ยนแปลงการแสดงออกของโปรตีนโครงสร้างบางชนิดในผิวหนัง กระตุ้นการสร้างเส้นใยอิลาสติน และส่งเสริมการพัฒนาคอลลาเจน ดังนั้นการนวดผิวเป็นประจำด้วยลูกกลิ้งหยกและเซรั่มต่อต้านริ้วรอยอาจให้ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน
4. เพิ่มอารมณ์ของคุณ
การนวดหน้าสามารถช่วยคลายความกังวลและเพิ่มอารมณ์ของคุณได้ นักวิจัยจากสถาบันวิทยาศาสตร์ผู้ใช้แห่งมหาวิทยาลัยคิวชูพบว่าการนวดหน้า 45-นาทีสามารถกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติกและลดความบอบช้ำทางจิตใจได้ การนวดหน้าด้วยลูกกลิ้งหยกให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกัน
5. ปรับปรุงขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ
คุณสามารถใช้ลูกกลิ้งหยกเพื่อทาเซรั่ม ครีม โลชั่น และอายครีม ช่วยให้ทาผลิตภัณฑ์ได้อย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องดึงผิวหนังและช่วยให้คุณควบคุมทิศทางการทาได้
วิธีการใช้ลูกกลิ้งหยก
ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการใช้ Jade Roller
1. ทำความสะอาดใบหน้าและซับให้แห้ง
2. นวดเบาๆ ด้วยน้ำมันบำรุงผิวหน้าหรือเซรั่มเพียงไม่กี่หยด คุณยังสามารถสวมหน้ากากและใช้ลูกกลิ้งด้านบน 3.
3. ใช้ด้านกว้างของลูกกลิ้ง นวดจากกลางหน้าผากถึงไรผมทั้งสองด้าน ใช้แรงกดปานกลาง 3.
3. นวดจากข้างจมูกไปทางโหนกแก้ม 4.
4. นวดคอและคลึงจากแนวกรามลงไปที่กระดูกไหปลาร้าเพื่อให้แน่ใจว่ามีการระบายน้ำเหลือง
5. นวดแนวกรามและม้วนจากใต้ริมฝีปากล่างไปทางหู 6.
6. ใช้ด้านที่เล็กกว่าของลูกกลิ้งนวดบริเวณใต้ตา เริ่มต้นที่มุมด้านในและม้วนไปทางขมับ ใช้แรงกดเบาๆ
