ลูกกลิ้งน้ำแข็งดีกว่าลูกกลิ้งหยกหรือไม่? ลูกกลิ้งหยกดีกว่าการโกนหรือไม่? ลูกกลิ้งนวดหน้าคืออะไร และคุณรู้ได้อย่างไรว่าเครื่องมือใดดีที่สุดสำหรับความต้องการในการดูแลผิวของคุณ หากคุณหรือคนรู้จักถามคำถามเหล่านี้ เราพร้อมช่วยเหลือคุณเสมอ
คุณอาจเคยเห็นหนึ่งในเครื่องมือเหล่านี้ (หากไม่ใช่ทั้งหมด) ในโฆษณาบน Instagram, TikTok หรือหนึ่งในวิดีโอการดูแลผิวของคนดังบน YouTube ในขณะที่การกลิ้งหยก การขูด และการกลิ้งน้ำแข็งล้วนมีประโยชน์คล้ายกัน แต่ก็แตกต่างกันมากเช่นกัน มาร่วมเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างเครื่องมือดูแลผิวเหล่านี้และช่วยคุณตัดสินใจว่าแบบใดดีที่สุดสำหรับคุณ
กัวซา คืออะไร?
กัวซาเป็นศาสตร์การแพทย์แผนจีน (TCM) ที่ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย กัวซาใช้เครื่องมือแบนๆ ขูดไปตามผิวหนังเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของ "ชี่" หรือพลังงาน และให้ประโยชน์ในการดูแลผิวมากมาย เครื่องมือเหล่านี้มีหลากหลายรูปทรงเพื่อให้พอดีกับโครงหน้าของคุณ หินขูดจำนวนมากทำจากหยก แต่คุณจะพบได้ในหินผจญภัย อเมทิสต์ และวัสดุอื่นๆ
กัวซามีประโยชน์อย่างไร?
รูปร่างของกรามและโหนกแก้ม: หินกัวซากระชับเส้นใบหน้าและให้คอนทัวร์ที่สำคัญเมื่อใช้เป็นประจำ
คลายความตึงเครียด: กัวซาให้การนวดแบบลึกเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าและคลายความตึงเครียดบริเวณแก้ม หน้าผาก และกราม
กระตุ้นการระบายน้ำเหลือง: น้ำเหลืองสามารถคั่งอยู่ใต้ผิวหนังทำให้เกิดอาการบวม - กัวซาเคลื่อนของเหลวน้ำเหลือง ปล่อยให้ไหลไปพร้อมกับของเสียอื่น ๆ ในร่างกาย
เพิ่มการไหลเวียน: การไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นทำให้ผิวอวบอิ่มขึ้นซึ่งช่วยลดการปรากฏของเส้นริ้วและริ้วรอย
คุณใช้เครื่องมือ Gua Sha อย่างไร?
การทำกัวซาต้องใช้การเคลื่อนไหวแบบ "ร่อน" เพื่อเลื่อนไปทั่วใบหน้าโดยไม่ดึงผิวหนัง ล้างหน้าและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์คุณภาพดีหรือน้ำมันทาหน้าก่อนฝึกการโกน วิธีการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของอุปกรณ์โกนหนวดที่คุณมีและระยะเวลาที่คุณต้องการใช้เป็นประจำ แต่นี่คือภาพรวมทั่วไปของเทคนิค
ขั้นแรก ให้แบ่งครึ่งใบหน้าของคุณด้วยสายตา ใช้งานครั้งเดียวโดยให้เครื่องมือแนบกับผิวและอีกครั้งหนึ่งด้านหนึ่ง นับการสแกนห้าครั้งต่อพื้นที่
เริ่มต้นที่ฐานของคอ ค่อยๆ เลื่อนเครื่องมือขึ้นไปที่ด้านบนของคอ
เลื่อนไปที่กึ่งกลางของคางและลากขึ้นไปตามแนวกรามจนถึงติ่งหู
ตอนนี้ทำงานจากขอบจมูกไปยังขมับ
กดเครื่องมือใต้มุมตาและค่อยๆ กวาดไปทางขมับ
วางเครื่องมือไว้บนกระดูกคิ้วแล้วเลื่อนไปตามรูปคิ้ว
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ให้ปัดเครื่องมือจากกึ่งกลางหน้าผากไปยังขมับแต่ละข้าง
ลูกกลิ้งหยกคืออะไร?
Jade Roller หรือที่เรียกว่าลูกกลิ้งนวดหน้าเป็นเครื่องมือดูแลผิวที่มีต้นกำเนิดในประเทศจีนโบราณ พวกเขามีลูกกลิ้งขนาดใหญ่ที่ปลายด้านหนึ่ง - เหมาะสำหรับบริเวณต่างๆ เช่น คอ แก้ม และหน้าผาก - และมีลูกกลิ้งขนาดเล็กที่ปลายอีกด้านหนึ่ง เหมาะสำหรับกระดูกคิ้วและบริเวณใต้ตา ลูกกลิ้งหยกไม่ได้ทำมาจากหยกเท่านั้น คุณยังสามารถหาลูกกลิ้งใบหน้าที่ทำจากโรสควอตซ์ อเมทิสต์ โอปอล และอื่นๆ
Jade Rolling มีประโยชน์อย่างไร?
การแกะสลักด้วยแสง: การกลิ้งหยกเบาๆ ปั้นแก้มและกราม
ผิวเปล่งปลั่ง: การกลิ้งใบหน้าส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวของคุณดูสดใส อิ่มเอิบ และกระชับขึ้น
การดูดซึมผลิตภัณฑ์ที่ดีขึ้น: การกลิ้งหยกเป็นวิธีที่ดีในการนำส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ในเซรั่มและมาสก์เข้าสู่ผิวอย่างล้ำลึก
เพิ่มการระบายน้ำเหลือง: การนวดหน้าแบบใดก็ได้ช่วยให้น้ำเหลืองไหลผ่านผิวหนังของคุณ ทำให้คุณดูเปล่งปลั่งขึ้นและบวมน้อยลง
คุณใช้ Jade Roller อย่างไร?
เตรียมผิวให้พร้อม! ก่อนใช้ Jade Roller ควรทำความสะอาด เช่นเดียวกับการโกน โรลเลอร์ใบหน้าต้องการการเลื่อนเล็กน้อยเพื่อให้เคลื่อนไปทั่วใบหน้าได้อย่างราบรื่นโดยไม่ต้องดึง เลือกเซรั่มที่คุณชื่นชอบและเริ่มหมุน
กลิ้งแต่ละด้านของใบหน้าแยกกัน โดยใช้ 5 ครั้งสำหรับแต่ละบริเวณ
ใช้ลูกกลิ้งขนาดใหญ่เริ่มที่ฐานของคอและเลื่อนขึ้นไปที่คาง
ม้วนจากกลางคางไปที่แก้มและขมับ
เลื่อนไปที่หน้าผากและเริ่มกลิ้งจากตรงกลางผ่านกระดูกคิ้วขึ้นไปที่ขมับ
ตอนนี้ พลิกลูกกลิ้งและใช้ด้านที่เล็กกว่า กลิ้งจากหัวตาไปยังหางตา
ยังคงใช้ด้านที่เล็กกว่า เลื่อนลูกกลิ้งเหนือแนวกรามใต้คางจนถึงติ่งหู
แล้วเครื่องมือไหนที่เหมาะกับคุณ?
เครื่องมือที่เหมาะสมสำหรับคุณขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่คุณต้องการและความพยายามที่คุณต้องการใช้เป็นประจำ
Jade rolling เหมาะสำหรับผู้ที่ยังใหม่กับโลกของเครื่องมือดูแลผิว เพราะมีความอ่อนโยนต่อผิว โดยเฉพาะผิวบอบบาง และเทคนิคนี้เรียนรู้ได้ง่าย
หากคุณต้องการการนวดหน้าแบบเข้มข้นมากกว่าการถูด้วยหยกหรือการถูด้วยน้ำแข็ง การทำกัวซาเหมาะสำหรับคุณ รวมถึงการคอนทัวร์ใบหน้าจำนวนมาก
